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作者:51scb    乐天使棋牌,FUN88棋牌,乐天堂体育,乐天堂体育来源:我爱乐天使棋牌,FUN88棋牌,乐天堂体育,乐天堂体育    更新时间:2017/5/9

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1.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用.如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤; ­

2.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚; ­

3.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生; ­

4.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康; ­

5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿; ­

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